材料（2人前）

• サジージュース10ml
• 海苔の佃煮大さじ1
• ごま油小さじ1/2
• 塩小さじ1/2
• ご飯お茶碗1杯半
• いりごま適量
• 塩(仕上げ用)適量
• 大葉・海苔お好みで

作り方

• 1サジージュース、海苔の佃煮、ごま油、塩を混ぜ合わせる。
• 2①にご飯を入れて混ぜ合わせる。ご飯が緩い場合は量を調整する。
• 3いりごまと塩(仕上げ用)を加え、お好みの塩気に調整する。
• 4形を整え、海苔や大葉などお好みのもので巻く。