―サジーを研究する係 ひょん

｜あの頃、「葉酸プラス」があったら。

葉酸は、赤ちゃんの健やかな成長に不可欠な栄養素であることはもちろん、妊娠中でなくとも、私たちの体の環境をととのえてくれる重要な栄養素です。

“ちゃんと摂れてるかな”の不安に寄り添ってくれた存在。

葉酸を意識するようになったのは、病院で「赤ちゃんの成長に大切な栄養素だから、しっかり摂るように」と言われたことがきっかけでした。
妊娠中は、食の好みが変わったり、思うように食事を用意できない日もあって、「ちゃんと栄養を摂れているかな」と不安に感じることもありました。
ただ、そんな時でも葉酸などのサプリを摂っていたことで、「ちゃんと栄養を摂らなきゃ」と気負いすぎず、安心した気持ちで過ごせていたように思います。

頑張る毎日に、安心できる選択肢として。

妊娠中や子育て中は、不安になったり、思うようにいかず落ち込んでしまうこともあると思います。私自身も、「ちゃんとできているのかな」と悩むことがありました。
そんな時、葉酸プラスを取り入れることで、“必要な栄養を摂れている”という感覚が、気持ちを少し軽くしてくれました。頑張りすぎてしまう日々の中で、自分をやさしく受け止めるきっかけになる存在です。

「葉酸は赤ちゃんの成長に不可欠な栄養素であることはもちろん、妊娠中でなくとも、私たちの体の環境をととのえてくれる重要な栄養素です。」

一緒にいる時間を大切にする想いは、少しずつ積み重なっていく

体のこと、育児の戸惑い、思うようにいかないこと。
毎日さまざまな判断をしながら、過ごしている方も多いと思います。本当に、お疲れさまです。
完璧でいようとしなくても大丈夫です。うまくいかない日があるのも、ごく自然なことです。必要なときには周りの手も借りて、少しでも気持ちがゆるむ時間を作ってくださいね。

赤ちゃんと過ごす時間はあっという間に過ぎていきますが、その中にある小さな瞬間は、あとから振り返ると大切な記憶になっていきます。

あなたと赤ちゃんの毎日が、無理のない形で続いていきますように。