こんにちは～！さきまるです！
最近、私がハマっているのが朝活☀です！
「朝を制する者は1日を制す！」って聞くこともありますが、実際朝活をしてみたら本当にそうだなと実感しています✨
朝、素敵なスタートができると、その日1日有意義に過ごすことができます。

以前はとにかく朝が苦手で、できるだけギリギリまで寝ていたいタイプでした。
でも最近は朝にちょっとした楽しみを作ることで、早起きも悪くないなと思うようになりました。
パン屋さん、カフェ、ウォーキングなど朝こそやりたいことを楽しんでいます。
最近のお気に入りの朝活をご紹介します💛

パン屋さんで焼き立てのパンを買うことが、最近の目標になっています🍞
焼きたてのパンの香りが広がる店内に入るだけで、とても幸せな気持ちになります。
写真はお気に入りのパン屋さんで、バス停風の看板があり何時にどの種類のパンが焼き上がるか分かります。
私は塩パンをが大好きなので、塩パンに合わせて朝起きる時間を決めました☺

オシャレなカフェでモーニングを食べることもハマっています。
朝のカフェは、まだ人がそこまで多くないのでゆっくりした時間を過ごすことができます。
コーヒーを飲みながら、友達と1日の予定を立てたり、リラックスしたりするとすっきりして、
1日頑張ろう！！とエネルギーが湧いてきます🔥

そして最近頑張っているのがウォーキング。
空気が澄んでいる朝の時間に歩くのって、すごく気持ちいいんです。
お気に入りウォーキングコースは海沿いで、まだ寒いですが歩いていると体がポカポカしてきます🔥
そして、気分を変えて新しい道を歩くと新しいお店や、普段見ない景色を楽しむことができます。
（たくさん歩いてもパン屋やカフェに寄るからカロリーはプラマイゼロです^^;）
これから少しずつ暖かくなるので、色んなところに行きたいです🏃

昔は、朝は起きるのが辛くて苦手！と思っていましたが、
朝活をすると1日が充実するのが実感できるので、これからも続けていきたいなと思っています🌞
「朝が苦手…」っていう人こそ、ちょっとした楽しみを作ると変わるのでぜひやってみてください☺
読んでくださりありがとうございます♡