【vol.36】SAJi LiFE 26年夏号
SAJi LiFE Summer.26
わたしに届く、めぐみの夏。
強い日差し、冷たい飲みもの、忙しい日々。
Our Community
お客様インタビュー
「不足している栄養が、補われたのを実感しました。」
忙しない毎日のなかで、自分や家族の“足りない栄養”と向き合い続けてきたBitsy様。
サジーを取り入れてで感じたことや、家族との暮らしへの想いを伺いました。
Nutrition & Knowledge
夏を乗り切る、養生ノート
Issue: Summer Fatigue
「食事でととのえる、夏バテ対策」
暑さで食欲が落ちやすい夏。
夏バテの原因や、毎日の食事で意識したい栄養素・おすすめレシピをご紹介します。
Special Recipe
夏のサジーアレンジ 7選
Staff Feature
「旅先でも、いつもの元気を。」
仕事やお出かけの合間にも、無理なく続けられる“スタッフ流”の取り入れ方をご紹介。
サジージュースやサプリメントと付き合う、リアルな愛用品エピソードをお届けします。
01 / YOGA LESSON
「夏のめぐみを受けとるYOGA」
夏のめぐりをやさしく整える、かんたんヨガ習慣をご紹介。
深い呼吸とゆったりした動きで、心とからだをほぐしてみませんか？
02 / KAMPO COLUMN
「ゆる漢方、はじめてみる？」
なんとなく不調を感じる日も、自分の声にそっと耳を傾けてみる。
暮らしの中で気軽に取り入れられる、“ゆる漢方の基本の「き」”をご紹介します。
Saji Tips
サジーの知恵袋
「サジーの葉と棘のはなし。」
過酷な自然の中で育つサジーには、身を守るためのたくさんの知恵が秘められています。
今回は“葉”や“棘”に隠された、サジーのひみつをのぞいてみましょう。
